2009年 11月 09日
カラダを動かすって、いいね |
昨日は朝からボランティアの事務所へ
ハンディキャブという、車椅子ごと乗れるミニバンの乗務日誌のとりまとめ。
10人近くいる運転手さん達の、それぞれにクセのある文字と格闘しながら、顔は知らないけど、性格は想像できる(笑)
律儀な方なんだろうとか、そそっかしいのかな、なんてね
ちゃっちゃとやればいいのに、ついネットで遊んだりして、だらだらしてたら夕方に。
暖房がエアコンしかなく、狭い部屋でつけるとダイレクトに風がきて書類が飛ぶのであまり使えない
靴下をはいているつま先が冷たくって、頭が熱い
あれ、風邪ひくの私?
帰宅して夕飯の買い物に出かけようとして、ふと思い立ってジムへ
軽くランニングしてサウナ
日曜の夕方なんて珍しい時間にジムへ行くと普段会えない方とも遭遇
この日はお料理が上手と評判の女性
早速サウナで皆してジムの近所の美味しいお店の情報交換(笑)
行くお店がかぶっているのは、食の好みが似てるってことだよね(嬉
ジムを出て買い物して、すんごくスッキリして帰宅
カラダを動かすって良いね!
お鍋って野菜がたくさんとれていいね!
画像は3月のソウルで買ってきたもの
これはプミポンねえやのです
私のは20000ウォンくらいなんだけど
少しの火でグラグラ煮立つ、すぐれものです!
鶏肉専門店でモモと皮を買ってきたので、
鶏鍋をつつきながらオットにサウナで仕入れた情報を
下馬にあるというオススメのお店、今度行ってみようか?
ポン酢に、先日頂いたユズスコを使ってみました
いいですね、これ!
柚子胡椒ほど塩辛くないし、使いやすい!
博多A嬢からは鍵屋さんのきゃらぶきも頂いて、
こちらも箸休めに最高でした
今日も読みに来てくれてありがとう
新しい週です、お互いに頑張りましょう!
ふぁいと!
ハンディキャブという、車椅子ごと乗れるミニバンの乗務日誌のとりまとめ。
10人近くいる運転手さん達の、それぞれにクセのある文字と格闘しながら、顔は知らないけど、性格は想像できる(笑)
律儀な方なんだろうとか、そそっかしいのかな、なんてね
ちゃっちゃとやればいいのに、ついネットで遊んだりして、だらだらしてたら夕方に。
暖房がエアコンしかなく、狭い部屋でつけるとダイレクトに風がきて書類が飛ぶのであまり使えない
靴下をはいているつま先が冷たくって、頭が熱い
あれ、風邪ひくの私?
帰宅して夕飯の買い物に出かけようとして、ふと思い立ってジムへ
軽くランニングしてサウナ
日曜の夕方なんて珍しい時間にジムへ行くと普段会えない方とも遭遇
この日はお料理が上手と評判の女性
早速サウナで皆してジムの近所の美味しいお店の情報交換(笑)
行くお店がかぶっているのは、食の好みが似てるってことだよね(嬉
ジムを出て買い物して、すんごくスッキリして帰宅
カラダを動かすって良いね!
お鍋って野菜がたくさんとれていいね!
画像は3月のソウルで買ってきたもの
これはプミポンねえやのです
私のは20000ウォンくらいなんだけど
少しの火でグラグラ煮立つ、すぐれものです!
鶏肉専門店でモモと皮を買ってきたので、
鶏鍋をつつきながらオットにサウナで仕入れた情報を
下馬にあるというオススメのお店、今度行ってみようか?
ポン酢に、先日頂いたユズスコを使ってみました
いいですね、これ!
柚子胡椒ほど塩辛くないし、使いやすい!
博多A嬢からは鍵屋さんのきゃらぶきも頂いて、
こちらも箸休めに最高でした
今日も読みに来てくれてありがとう
新しい週です、お互いに頑張りましょう!
ふぁいと!
by yossina-lani
| 2009-11-09 06:53
| Run & Walk
|
Comments(16)
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ニコ
at 2009-11-09 08:50
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体動かすことは、大切ですよね~。
私も、昨日は、ゴルフの練習へ行ってきましたが、どうも背中をひねったみたいです(笑)
私も、昨日は、ゴルフの練習へ行ってきましたが、どうも背中をひねったみたいです(笑)
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かよりん
at 2009-11-09 13:40
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私も昨日の夕方ジムでピラティスしてきました。
今朝は筋肉痛です。
今朝は筋肉痛です。
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JUN
at 2009-11-09 19:51
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お久しぶり。
風邪ですか?お大事にね。
職場でもマスク姿&咳でむせこんでる人が何人もいますよ~。
運動大事ですね。動かさないとどんどん固まってきちゃう。
幸い自分は運動不足とは無縁ですが、逆に腰の使いすぎで腰痛が・・・
風邪ですか?お大事にね。
職場でもマスク姿&咳でむせこんでる人が何人もいますよ~。
運動大事ですね。動かさないとどんどん固まってきちゃう。
幸い自分は運動不足とは無縁ですが、逆に腰の使いすぎで腰痛が・・・
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書が大好き
at 2009-11-09 20:00
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よっしーなさんのこころのやさしさが素敵です(ホレボレ
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博多A
at 2009-11-10 08:56
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ご賞味いただきありがとうございます。
ユズスコはかなりの売れ筋のようです。
ユズスコはかなりの売れ筋のようです。
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yossina-lani at 2009-11-11 23:33
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yossina-lani at 2009-11-11 23:34
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yossina-lani at 2009-11-11 23:35
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yossina-lani at 2009-11-11 23:37
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yossina-lani at 2009-11-11 23:38
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yossina-lani at 2009-11-11 23:39
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yossina-lani at 2009-11-11 23:45
★博多A嬢さん★
いいものをご紹介、ありがとうございました!
ユズスコ、海外在住のお友達に
お土産にしてもいいかもしれませんね!
柚子胡椒を上手に使ってドレッシングにしている方とか
いるんですよー
いいものをご紹介、ありがとうございました!
ユズスコ、海外在住のお友達に
お土産にしてもいいかもしれませんね!
柚子胡椒を上手に使ってドレッシングにしている方とか
いるんですよー
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ニコ
at 2009-11-15 12:42
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冬は、帰宅予定ですが、父が手術する予定なのであまり身動きがとれないかもしれません・・・
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yossina-lani at 2009-11-16 20:21