2006年 07月 11日
朝メシ前の Aqua Aerobics ! |
宿泊客用に、フィットネスのクラスが用意してあります。
1日に1~3クラス。
今日は月曜日なので7時30分からヨガ、
8時からアクアビクスのクラスがありました。
どちらも魅力的~なのですが、迷ったうえアクアビクスのクラスへ。
水中を歩いたり走ったり、画像にあるものを使って歩いたり
(ものすごい水の抵抗!)
特に難しい動きはないのですが、食べすぎ&運動不足でナマった身には
つらいですぅぅぅ
コーチはフランシーン嬢
(そういやこの人はもともとヨガのコーチだった)、
最後のストレッチでは水中ヨガ!
うーん、朝からいい運動しました!
(以前ヨガは無料だったのですが、
今ではこのようなクラスは1回60分で10ドルですって!
まあ2年前のマウイでもそんなもんだったし・・・仕方ないのか?)
起きたときは小雨もようだったお天気も、その後ダブルで虹が見え
雲が多いものの、現在は晴れています。
ワイキキの沖にはサーファーがたくさん見えます。
by yossina-lani
| 2006-07-11 12:00
| 2006年7月ハワイ
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