2015年 04月 24日
今日のお弁当 |
練り物、味つけ玉子、野菜
ご飯は110gです。
はかるだけダイエット、レモン水ダイエットのおかげ?
昨年秋にピチパツだったワンピース
今朝着てみたら余裕(笑
体重はそんなに変わらないけど
少しサイズダウン?
筋肉を増やすと体重も増えるけど
そのぶん、代謝も増えるので
これからもダイエットとジム
頑張りまーす♪
by yossina-lani
| 2015-04-24 08:03
| 美味しい 食材 簡単なレシピ
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