ご飯は炊いたら即冷凍

ご飯は、炊いたらすぐ冷凍します。

2つで100円の入れ物、ダイソーで買いました。

１つにご飯が100ｇ入っています。

100ｇのご飯は、３合でだいたい９個、できます。

ご飯は朝、炊くので、

２つ、食べて１つはお弁当へ。

残りの6個を冷凍庫へ

朝食はその日によって、ご飯だったり

トーストだったり

その日の気分で決まります。

この、100ｇずつ冷凍するようになったら

中途半端に余るご飯がなくて

チャーハンが作れません（笑

まあ、いつのか？わからないご飯の塊りが

冷凍庫から発見されるよりは

その都度、使いきるのが、良いんでしょう。

昨日はセキと鼻水でした。

今朝はどちらもそんなでもない。

そして日曜のランの筋肉痛

脇腹が少し痛かったくらいで

足はなんともなかった。

昨日は　9264歩でした。

久しぶりの出社で疲れて

昨日は８時過ぎに寝てしまった（笑

今日も出社です。

じゃ、お互い機嫌よく♪